Психологічна служба

Корисна шпаргалка з попередження булінгу



Не є новиною, що ГО “Ла -Страда Україна” завжди піднімала важливі питання та стояла на варті
захисту прав та навіть життя! Ось і цей матеріал не є виключенням і буде дуже корисний для усіх!
В цій статті ви дізнаєтесь:
✅ Про основні поради, які допоможуть дитині, підлітку чи студенту освоїтися у малознайомому
соціальному середовищі та швидко стати «своїм/своєю серед чужих»;
✅ Про булінг та його вплив на кожну сторону;
✅Про Національну дитячу гарячу лінію і врятовані життя підлітків та багато іншого.
Говорячи термінологічно, булінг – це агресивна поведінка стосовно однієї особи або групи осіб з
метою приниження, домінування, фізичного чи психологічного самоствердження. Частіше за все від
нього страждають діти, підлітки та молодь. Та негативний вплив булінгу відчувають не лише
жертви. Агресори та звичайні спостерігачі теж не отримують з нього користі.
На цьому наголошують експерти Національної гарячої лінії «Ла Страда-Україна»:
– люди, які постраждали від булінгу, відчувають замкнутість, самотність, страх, тривогу, у них
занижується самооцінка, погіршується здоров’я, з’являються суїцидальні нахили;
– люди, які скоюють булінг, постійно перебувають у конфлікті з собою, страждають від
непорозуміння з батьками та педагогами, відчувають погіршення психоемоційного стану. Крім того,
вони можуть бути притягнуті до адміністративної відповідальності;
– люди, які спостерігають булінг, опиняються в негативному оточуючому середовищі, втрачають
довіру та зв’язки з друзями, автоматично втягуються у ситуації насильства, що загрожує
знищенням усіх моральних установок….
Найчастіше діти, підлітки та молодь стають жертвами булінгу, коли опиняються у новому колективі.
Координатор Національної гарячої лінії «Ла Страда-Україна» Альона Кривуляк зібрала основні
поради, які допоможуть освоїтися у малознайомому соціальному середовищі та швидко стати
«своїм серед чужих»:
 Знайти спільну мову з усіма майже неможливо. До новеньких часто ставляться підозріло.
Тож краще перший час поспостерігати за всіма, тому що і вони спостерігають за тобою;
 Налаштуй себе на позитив. У гарному настрої швидше вдасться сподобатися більшості;

 Краще зайняти позицію очікування та стримано реагувати на будь-які провокації з боку
«стареньких»;
 Спробуй визначити, хто в колективі неформальний ллідер — саме він або вона
впливатимуть на формування стосунків з тобою;
 З’ясуй, які правила є в групі, та намагайся їх дотримуватися. Твоя повага до оточуючих
допоможе знайти однодумців і уникнути негативних ситуацій, зокрема й булінгу….
Використані матеріали:
1. https://novy.tv/ua/pershi-lastivki/news/2020/11/02/poperedzhennya-bulingu-abo-yak-shvidko-
stati-svoyim-sered-chuzhih-korisna-shpargalka/?fbclid=IwAR2dL-
e2b7r_4V7AHOi68ercBbYkaWVq1qDpR5VW19FIQBZNJhnvWp28JLo
2.
https://www.facebook.com/search/top/?q=%D0%B3%D0%BE%20%D0%BB%D0%B0%20%D1%
81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B4%D0%B0-
%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%97%D0%BD%D0%B0&epa=SEARCH_BOX